Speeltijdinspiratie
Kleur buiten de lijntjes | Huppel, straal en dans
Vergeet niet om te spelen | Grijp elke dag de kans
Aankleedpoppen, heb jij er vroeger ook mee gespeeld?
Knippen, combineren & fantaseren voor eindeloos plezier.
Met een grote knipoog gaf ik je daarom dit jaar deze decemberattentie,
want ik gun jou eindeloos plezier in het leven waarin zoveel te ontdekken en genieten valt.
WAT IS SPELEN?
Zwemmen is spelen, een massage en dansen ook. Schilderen, verven, haken en breien, maar ook seksualiteit hoort voor ons als volwassenen bij spelen, daarom noemen we het een liefdesspel.
Het is allemaal spelen en het is belangrijker dan je denkt.
Een leuk doel voor het komende jaar:
Minder serieus en lekker spelen dus!
DE UITDAGINGING VAN SPELEN
Vind jij jezelf al belangrijk genoeg om even wat leuks te mógen doen? Kun jij jezelf toestaan om je ‘los te mogen rukken’ van je verantwoordelijkheden? Tijd om te spelen moet je bewust kiezen, helemaal als je rondloopt met een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Tijd vrijmaken dus en vervolgens met hand en tand bewaken (want anders kruipen de verantwoordelijkheden zo dat lege plekje in je agenda weer binnen).
TIP 1: Zet tijd voor jezelf apart en communiceer liefdevol maar duidelijk je afwezigheid:
‘Ik ben even ‘aan het spelen’! Je mag me niet storen. Love you!’
En dan onze verwachtingen. Oh oh, onze verwachtingen! Als we iets doen, dan moet het goed, het moet mooi, liefst perfect. Maar spelen heeft geen regels. Het is creëren, je mag er even in opgaan en je fantasie de vrije loop laten, dan kun je gaan ontdekken. Ontdekken wat mooi is, maar ook wat niet mooi is.
Ontdekken wat leuk is en wat je niet leuk vindt.
TIP 2: Laat je ideaalplaatje even los en kies ervoor te genieten van wat er ontstaat.
Leg jezelf daarbij ook een liefdevolle grens op, bijvoorbeeld: ‘ik ga niet kostte wat het kost doorzetten, maar stop als ik moe ben of geen zin meer heb’ of ‘Het hoeft niet in 1x af, ik geef het tijd om te groeien’
Misschien lukt het in 1x. Misschien gaat het niet in 1x goed.
Maar blijf er tijd voor maken, je kunt er goed in worden
zodat er meer ruimte komt ontspanning, plezier en energie.
Ik hoop dat het onderstaande filmpje je inspireert
en je er zin in krijgt om eens iets heel anders dan anders te doen om dan te ontdekken wat er ontstaat.
Het kan natuurlijk heel goed dat aankleedpoppen niet jouw spelen is, laat dit dan je aanmoediging zijn om tijd te gaan maken en te (her)ontdekken wat jou vreugde geeft.